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第8章 平安快乐的要诀3（第1页）

不是，这些学生都做过新陈代谢的实验，他们知道当一个人感觉烦闷的时候，身体内部的血压和氧化作用会降低。

而一旦这个人觉得他的工作有趣时，他的整个新陈代谢过程便会立即加速。

当我们做一些自己感兴趣而且令人兴奋的事情时，很少会感到疲倦。

即使像登山这类非常消耗体力的活动，也不会比烦闷更容易使你疲劳。

明尼苏达州那不勒斯农工储蓄银行的总裁S.H.金曼先生曾告诉过我一件事：在1943年7月，加拿大政府要求加拿大阿尔卑斯登山俱乐部协助威尔斯军团做登山训练，当时，金曼先生是训练这些士兵的教练之一。

他告诉我，他和其他那些年龄大约从42岁到59岁不等的教练带领着年轻的士兵，长途跋涉，经过很多冰河和雪地，还借用绳索和一些很小的登山设备爬上了40英尺高的悬崖。

他们在加拿大洛基山的小月河山谷中，爬上了米高峰、副总统峰，以及其他许多没有名字的山峰。

经过15个小时的登山活动，那些非常健壮的年轻人全都累垮了。

他们之所以会感觉疲劳，是因为他们在进行军事训练时，肌肉没有训练结实吗？

任何一个接受过严格军事训练的人，都会对这种荒谬的观点嗤之以鼻。

实际上，他们之所以会感觉这样筋疲力尽，完全是因为他们厌烦登山活动。

其中很多人疲倦得来不及吃饭就睡着了。

那些年龄比士兵们要大许多的教练们是否感到疲倦呢？

他们不会筋疲力尽，在吃过晚饭之后，他们还坐在那里聊了几个小时，谈论这一天的事情。

之所以教练们没有到筋疲力尽的地步，是因为他们对这项活动感兴趣。

在写这章的时候，我抽空去看了由杰罗米·凯恩主演的音乐喜剧。

剧中主角安迪船长说了一段颇有哲理的话：“能做自己喜欢做的事情的人，是最幸运的人。”

这种人之所以幸运，是因为他们的体力比其他人更充沛，情绪更快乐，而忧虑和疲劳却比别人少。

同样，你兴趣所在的地方，也就是你能力所在的地方。

如果让你陪着一路唠叨不休的太太穿街过巷，一定会比陪着心爱的情人走30英里，感觉要疲劳得多。

在这件事情上，你该采取什么办法呢？

下面是一位在俄克拉荷马州托沙城的一家石油公司做打字员的小姐所做的事情：

她每个月都有几天要填写一份已经印好的有关石油销售的报表，需要在上面填上各种统计数字，这是一项最枯燥的工作，非常没有意思。

最后，她为了提高工作情绪，想出了一个办法，最终把它变成了一件非常有趣的工作。

她是怎么做的呢？

她每天都和自己竞赛，每天早上，她都要点出当天要填的报表数量，然后尽量在下午打破自己的纪录；然后她再点出当天所完成的总数，第二天就想办法打破前一天的纪录。

结果，她比那个部门的其他打字员小姐都快很多，很快就把许多枯燥乏味的报表填完了。

她这样做也许不会得到赞美，不会得到感激，或者升迁……但这样做却有助于她防止因烦闷而产生的疲劳，使自己可以保持很高的兴致。

因为她尽了自己最大的努力，把一件没有意思的工作变得很有意思，这样可以节省更多的体力和精力，使她在休息的时间内获得更多的快乐。

我之所以知道这个故事是真实的，是因为我就娶了这个女孩子为妻。

我还知道另外一位打字员小姐的故事。

她发现“假装工作”

很有意思，会使人得到更多意想不到的结果。

以前她很不喜欢自己的工作，而现在却变了。

这位打字员小姐叫维莉·哥顿，下面是她在信中告诉我的故事：

在我的办公室里，一共有4位打字员，每个人都要负责替其他的几个人打印信件，每过一段时间我们就会因为工作太多而忙不过来。

有一天，一个部门的副经理坚持要我把一封很长的信重打一遍，我非常恼火，告诉他，这封信只要改一改就可以，不必重打一遍。