傲宇阁

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第98章 素质训练（第1页）

训练的最后一个科目，钟志远给每人一张垫子，让她们蛙趴着。

“啊？撅屁股趴着啊？怪难为情的。”

“嘻嘻，你屁股老大了！”

“臭流氓你！”

钟志远听到姑娘们的议论，赶紧说出训练的目的：“这个动作有利于塑造完美臀型，模特想成为完美的衣架子，臀型一定要饱满，俗话说翘，线条要圆润，还要有力量。”

女人堆里说屁股的事，实在难为情，可要达到训练目的，不得不说。

“什么样的臀型好看？蜜桃臀。”

钟志远说，姑娘们没一个说话的。

“臀型好看，身材才会好看，S型，沙漏型身材的人无不拥有完美的臀型。”

钟志远也不多说，让她们趴着。

趴了会，又让她们举着哑铃深蹲。

“这和青蛙趴一样，都为塑造完美臀型。”

活动室静静的，这个年代，女人羞于提及敏感部位，但钟志远强调的臀型重要性，“水蜜桃”

的概念已经植入她们的思想，她们举着哑铃，咬牙坚持着。

钟志远看着不说话的姑娘们，笑了，心想，嘴上不说，心里记住了就好。

“晚上六点，自带凳子，还在这儿集中。”

解散前，钟志远吩咐道。

“啊，晚上还要练啊？”

“真是魔鬼啊！”

“我练不动了！”

“我脚疼，走不了啦！”

姑娘们一个个叫苦连天。

“晚上不练身体，练脑子！”

钟志远说，朝她们撇了撇嘴，摇摇头，走了。

没走两步，又回来对她们叮嘱道：“你们出这个院子，必须三个人以上，这是纪律，叶小雨、关美玲，你们一定要管理好！

出了问题唯你们是问！”

姑娘们哪还有心情出去玩，练了一天人都累瘫了，只想吃饭休息会儿。

晚上六点，活动室灯光明亮，十名美女，齐整整地坐在凳子上。

钟志远进来时，只觉晃眼。

灯光照射下，姑娘们神情虽稍显疲惫，但皮肤泛着光，再加上姣好的面容，春光无限好。

他心想，一辈子带一支模特队也挺好。

他将笔记本发下去，塑皮封套的大号笔记本，还有一支圆珠笔。

“记笔记啊？要考试呢？”

曾小倩担心地问。

“你以为玩呢？”

刘雯丽吓唬道，自己也担心。