傲宇阁

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第63章学仙（第2页）

他双膝微屈，双目下垂，道："

灵儿，你学着我的样子，这样站着。

这是仙术的入门功，练成了，被称为门仙。

这门仙有二个功夫，一个唤作站桩功，另一个唤作任督功，现在练的是站桩功。

"

宁灵儿一边模仿王辛的动作站着，一边问道："

师傅，这站桩功要练多久啊？"

"

至少三个月，悟性好的三四个月能初步练成，悟性差的话，呵呵，一二年也不一定练成。

"

"

啊呀呀，要这么久啊。

你看我，要练多久呢。

"

"

这要看你的努力程度了，你灵根不错，只要用功，三四个月练成的可能性是有的。

记住，站桩时，舌抵上腭，全身肌肉放松。

这是沟通任督二脉的桥梁，俗称搭鹊桥。

练成了，可沟通任督二脉，使全身经络接通，上下之气通畅。

常练此功，可疏通气血，条达经络，清爽头脑，强健体质。

"

听了王辛的话，宁灵儿似乎懂了不少，还真的按王辛的要求练起了站桩功。

王辛强调吐纳时要自然，这样才能练成真元之气，才能提炼到仙气，为后续练习打好基础。

宁灵儿问道："

师傅，那倩女牵魔术啥时练成啊。

"

王辛笑道："

如果自然练习，最少半年。

现在我送你一个宝物，借助它，一二个月就能练成了，呵呵。

"

宁灵儿急忙问道："

师傅，是什么宝物呀，快给我！

"