傲宇阁

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第97章 台步（第3页）

曾小倩赞叹道。

钟志远心说，以后你们厕所都会看到类似的话，他倒忘了女厕所可能不会有这样的标语。

看看姑娘们基本都能稳当地走两步，钟志远叫停了，将她们召集起来。

“看人挑担不吃力，自己挑担压断脊。

高跟鞋不好穿吧？”

钟志远第一句话跟她们开了个玩笑。

姑娘们呵呵地傻笑，胡梅梅自信说：“穿穿就习惯。”

唐婉婷和道：“就是，没有咱运动员克服不了的困难。”

她的话得到苏倩文、李雨菲、刘雯丽的赞同。

曾小倩不甘示弱：“咱们工人有力量，穿上工装就不一样！”

话一出，得到陆雅芳的大声响应。

“能耐的你，你也没穿工装，钟少给你穿小鞋呢！”

洪珊说，立刻响起一片声的笑。

钟志远都忍不住轻笑了下，等姑娘们笑够了，他轻咳了声。

声音虽轻，却很管用，姑娘们注意到他的教官脸出现了，马上归于安静。

“台步，顾名思义，是台上走的步子，跟我们平时的走法不一样，它是表演步伐。

有什么不同呢？”

钟志远故意停了下，让姑娘们的注意力聚集过来。

姑娘们一个个聚精会神地盯着他，等他说话。

作为hRd，钟志远现场管控很有一套。

“请记住台步要领。

协调、自然，这是总则。

腰腹以上要挺拔，腰腹以下要放松。

用胯部带动双腿迈出步子，上身保持不动，双肩自然下垂，抬头，挺胸，收腹、提臀，眼睛直视前方。

上身挺拔，看的是气质，下身放松，讲的是韵律。

台步主要有一字步，俗称‘猫步’，还有平行步……”

钟志远提纲挈领地简述，想用最简洁的语言让姑娘们秒懂。

曾小倩很自信地说：“不就是抬头挺胸收腹，上身不动，两手自然下垂吗？”

“基本上对，那你来演示一下吧。”

钟志远说，心想，可别出洋相。

曾小倩也不忸怩，迈开腿就走起来，记着抬头挺胸收腹，上身不动，可是，一走起来，像向天歌的鹅，仰着脸，刻意保持上身不动，两手耷拉着，整个人像只不服气的大猩猩。

姑娘们都乐得笑出鹅叫声，连叶小雨和关美玲作为队长一直比较矜持，这会儿也憋不住了，跟着一起开心地笑。

曾小倩自己都意识到了不对，自嘲道：“哎呀妈呀，咋不会走路了呢？”