手机浏览器扫描二维码访问
第九章 张某立誓要迅速的练功 （第2页）
张天志这厮瞪着眼，咧着嘴角一副很凶的样子，脸色也变得发红。
”
我要是练起来肯定连我自己都会怕自己！
“张天志神经质的笑了，那笑容中夹杂着极大的担忧，怕啊！
万一外出瞄一眼期间挂掉了可怎么办？
打开《五庄观》第二页，张天志反复看了三遍易筋洗骨法第四步：右手后背，掌心朝外，置于腰部，屈肘贴枕部抱头，手指压拉右耳，左腋张开......保持此动作六小时，汗滴两斤及以上便可算完成此步。
汗滴两斤及以上......保持此动作六小时......期间还真把张天志给累得险些哭了。
易筋洗骨法第四步练完以后，张天志赶紧倒在地上，奇怪的是自己突然感觉不累了。
张天志百思不得其解的挠头，拍了几下自己的脸，莫非自己是在做梦？刚才明明都快累得虚脱了似的，怎么一下子不累了？
”
咳咳......“张天志喉头发痒，紧接着感到自己心肺被堵塞了似的，他赶紧抓过垃圾喽吐痰。
这吐的哪是痰啊？一坨坨黑黢黢的粘稠物，看起来脏，恶心得没边。
这真的是自己吐出来的吗？张天志打着干呕继续咳着......吐痰的吐着。
这玩意儿真心和狗屎的恶心差不多了，只是没有臭味而已。
易筋洗骨法第五步：指按神阙穴，手按猛如拿，上腭坚撑舌，张眸意注牙......保持此动作三小时及以上，当呼吸慢到一分钟一息及以下，维持五分钟则算完成此步。
”
啊！
“张天志反复确认了易筋洗骨法第五步11遍后，怔怔的坐到了床上。”
你逗我呢吧？一分钟才呼吸一口气？等下我大概不会窒息死亡？如果是要我主动控制呼吸一分钟呼吸一口气，我可是绝对做不到的。
“
然后这厮还实验了一下，他保持到30秒呼吸一口气，不到4分钟张天志便全身发抖起来，脑袋也因为缺氧发昏，这还只是在床上躺着没做任何动作啊。
看起来难度很高，这个易筋洗骨法第五步不像第四步一样是可见可称重的汗水......
张天志这厮懒惰癌犯了，踌躇了好一阵子，约莫过了两个小时。
这不科学啊，他张天志昨晚没有睡觉，今天累了一天并且还受到了惊吓，为什么自己就不会感到困倦呢？为什么还没有出现睡意呢？
好吧等了两个小时都没有等到两大无法避免......必须休息的困倦和睡意，张天志这厮有些脸红的从床上跳起来。
这尼玛精神得有些过分了，自己什么时候才能休息啊？
易筋洗骨法第五步：指按神阙穴，手按猛如拿，上腭坚撑舌，张眸意注牙......保持此动作三小时及以上，当呼吸慢到一分钟一息及以下，维持五分钟则算完成此步。
干吧，张天志干吼了一声：”
我弄死你！
弄死你以后不管累不累，倦不倦老子都要强制性休息了，今天我简直做了太多事情了，要是睡不着就玩游戏好了。
“
呼吸慢到一分钟一息及以下，维持五分钟则算完成此步......
”
等下我大概不会窒息而亡吧？“张天志低语的焦虑了一声，随后这厮大声扬言一旦练成了易筋洗骨法第五步一定要暴打一顿《五庄观》，谁叫你写出这么些个折磨人的功法？该打，打你活该，挨打站稳！
- 萌团一岁半，全家宠上天蓝二喵
- 武布中华话凄凉
- 远古时代的悠闲生活依赖妮
- 相亲失败后，富婆试图走进我心房废鹤
- 重生，咸鱼的日常小生活一页再一页
- 惨死重生后，宫门上下跪求我原谅黑鹤一梦
- 呓语救赎知晓姜语
- 龙虎山之上笨笨的懒羊羊
- 渣男孕期出轨，我带崽另嫁军官清月夜
- 抗战：开局旅长，带云龙混成元帅子苏与秋
- 综漫乐队：我是重力世界的毁灭者hitorin
- 大明：刚穿越的我，忽悠朱棣造反柯久
- 提前登陆游戏世界，开局联姻女帝潇楚还没睡
- 正好是你就对你有所偏爱听就很累
- 斗破苍穹之无上之境夜雨闻铃0
- 纺织厂的假夫妻只爱吃板面
- 人在古代，开局送我七个老婆海洋
- 动情者死与霸总交易不能说的秘密林海见月明
- 让你设计装备，你给我搞科幻？白龙蹄朝西
- 从美食开始万界签到方舟：肝先进化
- 闪婚后，七爷的禁欲人设崩塌了琳月不归
- 九叔世界：微末小道末法升仙录仙临尘
- 国运加成：满级萌新觉醒后杀疯了孟令瑶
- 末世重生，我在空城拾荒零元购肥鸟爱吃鱼鱼
- 女帝归来后，她飞檐走壁震惊全球金鹿鹿
- 我都开挂了，你还叫我杂牌军？墨卿承
- 灾厄乐章红焖青椒
- 我的性转修仙之旅，果然有问题！摸鱼的阿屿
- 承君恩，作精娘子总想逃流水夭夭
- 莲花楼之相伴只叹江湖路遥
- 骨海之青城秘史青城三少
- 天启八域一号狙击手
- 重生60：从捡漏工业废墟开始致富半夏
- 爆裂飞车：我的飞车是神兽祈愿的洛
- 老婆跑后，带娃逆袭崛起高武世界！西戌辰
- 穿越之兰蝶公主瑜仙儿
- 鸿蒙荒炁录梦夕梦
- 涅盘回归：九幽邪王妃凌轻诺
- 我在地狱游戏里当卧底嗷呜哇
- 流落废土，靠捡垃圾成大佬养萝莉遥相依
